Probiyotikler ve Prebiyotikler
Probiyotik suşları, prebiyotik lif, sinbiyotikler ve mikrobiyom restorasyonu ile bağırsak sağlığındaki rolleri üzerine araştırma.
Bağırsak Temeli
Probiyotikler ve Prebiyotikler
Probiyotikler, prebiyotikler ve sinbiyotikler arasındaki farkı ve mikrobiyom restorasyonundaki rollerini anlamak.
Tanımlar
| Terim | Tanım | Örnekler |
|---|---|---|
| Probiyotik | Yeterli miktarda tüketildiğinde sağlık yararı sağlayan canlı mikroorganizmalar | Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium longum |
| Prebiyotik | Faydalı bakterileri seçici olarak uyaran sindirilemeyen bileşikler | İnülin, FOS, dirençli nişasta, fulvik asit |
| Sinbiyotik | Sinerjistik çalışmak üzere tasarlanmış probiyotik ve prebiyotik kombinasyonu | Çoklu suş probiyotik + FOS |
| Postbiyotik | Bakteriyel metabolizma tarafından üretilen biyoaktif bileşikler | SCFA'lar (bütirat, asetat, propiyonat) |
Probiyotik Kanıtları
Expert consensus document. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic
Hill C, et al.
Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology, 2014
Probiyotiklerin bilimsel tanımını ve kanıt hiyerarşisini ortaya koydu. Probiyotik etkilerinin suşa özgü olduğunu belgeledi — bir tür içindeki tüm suşlar aynı klinik etkilere sahip değildir. Suşlar arasında faydaları genellememek önerildi.
Suşa Özgü Etkiler
| Suş | Belgelenmiş Etki | Kanıt Düzeyi |
|---|---|---|
| Lactobacillus rhamnosus GG | Antibiyotik ilişkili diyare önleme | RKÇ |
| Bifidobacterium longum BB536 | İmmün modülasyon, alerji azaltma | RKÇ |
| Saccharomyces boulardii | C. difficile enfeksiyonu önleme | RKÇ |
| Lactobacillus plantarum 299v | IBS semptom azaltma | RKÇ |
| Bifidobacterium infantis 35624 | Şişkinlik ve karın ağrısı azaltma | RKÇ |
Prebiyotikler ve Lif
Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics
Gibson GR, et al.
Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology, 2017
Prebiyotik tanımını karbonhidrat olmayan maddeleri dahil edecek şekilde güncelledi. Prebiyotik etkilerinin Bifidobacteria stimülasyonunun ötesine geçerek kalsiyum emilimi, immün fonksiyon ve metabolik sağlığın modülasyonunu kapsadığını belgeledi.
Prebiyotik bileşenler fermente edilebilir substratlar sağlayarak faydalı bakteri büyümesini uyarır:
- İnülin — Bifidobacteria tarafından fermente edilir, bütirat üretir
- FOS (Fruktooligosakkaritler) — Lactobacilli'nin seçici büyümesi
- Dirençli nişasta — Kolona bütün olarak ulaşır, bütirat üreticilerini besler
- Fulvik asit — Mikrobiyel çeşitlilik üzerinde prebiyotik benzeri etkiler için gelişmekte olan kanıtlar
NATUVISIO Neden Probiyotik Değil Mineral Desteği Kullanır
NATUVISIO'nun yaklaşımı geleneksel probiyotik takviyelerden farklıdır:
| Geleneksel Probiyotikler | NATUVISIO Yaklaşımı |
|---|---|
| Mide asidinde hayatta kalamayabilecek ekzojen bakteri iletir | Mevcut ekosistemi mineraller ve organik asitlerle destekler |
| Bireysel mikrobiyomla eşleşmeyebilecek suşa özgü etkiler | Tüm kommensal bakterilere fayda sağlayan geniş spektrumlu mineral desteği |
| Geçici kolonizasyon (almayı bırakınca bakteriler ayrılır) | Uzun vadeli mikrobiyel çeşitlilik oluşturan temel onarım |
| Semptomları ele alır | Kök nedeni ele alır (bariyer bütünlüğü + mineral temeli) |
Personalized Gut Mucosal Colonization Resistance to Empiric Probiotics Is Associated with Unique Host and Microbiome Features
Zmora N, et al.
Cell, 2018
Probiyotik kolonizasyonunun son derece bireysel olduğunu gösterdi — bazı insanlar kolonizasyona tamamen direnir. Mevcut mikrobiyom kompozisyonu, probiyotiklerin yerleşip yerleşemeyeceğini belirler. Bu, ekzojen suşlar tanıtmak yerine mevcut ekosistemi optimize eden yaklaşımları destekler.
NATUVISIO'ya Uygulanması
REPAIR Protokolü Faz 2, fermente gıdaları (doğal probiyotikler) tanıtırken WELLBEING'den fulvik asit, kommensal bakteri büyümesini destekleyen mineral substratları sağlar — prebiyotik benzeri bir etki.