Tarifler

Temel Karışım (Önerilen)

WELLBEING almak için en basit ve en etkili yol:

• 1 kaşık WELLBEING + 250ml serin su
• 15-20 saniye karıştırın, hemen için
• Tat: toprak kokulu, mineralli, hafif acı

Yeşil Temel Smoothie

• 1 kaşık WELLBEING
• 1 su bardağı ıspanak veya kale
• 1 muz
• 1 su bardağı badem sütü (şekersiz)
• 1 yemek kaşığı bal
• Buz

30 saniye blend edin. WELLBEING'in koyu rengi yeşil smoothie'lerle doğal olarak uyum sağlar.

Sabah Narenciye Karışımı

• 1 kaşık WELLBEING
• 250ml taze portakal suyu
• Portakal suyundaki C vitamini fulvik asitten mineral emilimini artırabilir

Berry Antioksidan Kase

• 1 kaşık WELLBEING
• 1 su bardağı karışık meyve (yaban mersini, çilek, ahududu)
• 1 su bardağı Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı chia tohumu

Meyveleri WELLBEING ile blend edin ve yoğurdun üzerine döküm. Chia tohumlarıyla süsleyin.

OXIFIT Antrenman Öncesi Karışım

• 1 porsiyon OXIFIT
• 300ml serin su
• Tat için bir sıkım limon veya misket limonu
• Egzersizden 30-60 dakika önce alın

Nelerden Kaçınmalı

• 60°C üzerinde sıcak içecekler — Isı fulvik asit bileşenlerini bozabilir
• Kahve veya çay karışımları — Kafein mineral emilimini engeller (2 saat bekleyin)
• Süt bazlı smoothie'ler — Süt ürünlerindeki kalsiyum fulvik asit şelasyonuyla rekabet edebilir; bitkisel alternatifleri kullanın
• Gazlı su — Çözünme etkinliğini azaltabilir

İpuçları

• WELLBEING, meyve ve kuruyemiş tatlarıyla iyi eşleşen toprak kokulu bir tada sahiptir
• Muz veya bal eklemek herhangi bir acılığı maskeler
• Koyu kahverengi renk doğaldır — leke yapar, bu yüzden blender'ınızı hemen durulayın